肾虚吃什么补?肾阴虚吃什么好

病情描述：肾虚吃什么补?肾阴虚吃什么好病情描述（发病时间、主要症状等）：今年33岁，症状就是阴茎不能自主勃起，有外力刺激或者自己往上稍微加点劲可以勃起，勃起后没有刺激很快就软了，再就是早泄，进入后插几下就泄了，射精时快感不强，睡眠也不好，多梦易醒，以上症状自结婚的时候就这样，结婚前有频繁手淫史，从未就诊，现在性欲低曾经治疗情况和效果：经常去健身房，不好意思去医院想得到怎样的帮助：有什么好的壮阳药酒吗

性欲低下生殖健康同类疾病

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

你好，肾虚的话，首先就要调整自己的饮食作息和一些恶习，要戒掉烟酒手淫等恶习，再者就是如果肾虚太过严重的话，就要选择就医治疗，不能太好面子而导致肾虚更加严重，平时的话吃一些补肾的食物，再者就是多做一些运动，药酒的话我给你推荐个配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。。