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2019年12月14日 21:46
脑神经衰弱怎么调理比较好？
病情描述：我妈因为家庭压力心理出了问题，所以想问一下脑神经衰弱怎么调理比较好？
胃肠胀气 消化内科 同类疾病
专家回答
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刘杰 主任医师三级甲等
广州医科大学附属第一医院
擅长：从事呼吸内科临床工作23...
因为压力比较大，脑神经衰弱。首先可以在大夫指导下，用点调节神经的药物。平时保持愉快的心情，多参加体育锻炼，缓解压力多和朋友交流沟通。避免精神紧张。平时多吃一些谷物和豆类，新鲜蔬菜和水果，提高身体免疫力，营养神经。注意睡前听听轻音乐。喝杯热牛奶促进睡眠。。
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