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2019年01月16日 11:00
怎样的饮食习惯，比较健康？
病情描述：现在的胃肠越来越差，我想通过食疗调理
肠胃炎 消化内科 同类疾病
专家回答
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胡向耘 副主任医师三级甲等
南昌大学第四附属医院
擅长：擅长治疗儿科常见疾病、多...
患者您好，饮食习惯与很多慢性疾病的发生都有关系，良好的饮食习惯可以帮助人预防疾病。最重要的就是要少盐少糖低脂肪，他们都是导致疾病的罪魁祸首。另外，一日三餐按时进食，晚餐尽量少吃。饮食搭配合理的运动是最好的生活方式。身体若有不适，请及时到医院就诊。。
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