做爱多久才好

病情描述：做爱多久才好

专家回答

韩兴涛 副主任医师三级甲等

洛阳市中心医院

擅长：擅长前列腺绿激光汽化术、...

性生活时间五到十五分钟左右属于正常，不过具体的时间因人而异。性生活时间，以自己自身条件决定，没有特殊的要求，不必纠结。日常生活中，多吃些温补肾阳的食物比如牛羊肉、甲鱼、韭菜、麻雀以及海产品等。多吃些含维生素C和维生素E丰富的水果蔬菜。戒烟少酒。