睛老是经常感觉很累　黑眼圈严重即使是刚睡醒也很疲倦　但是我的睡眠又是很充足　请问有什么好的解决办法没有？

病情描述：眼睛老是经常感觉很累　黑眼圈严重即使是刚睡醒也很疲倦　但是我的睡眠又是很充足　请问有什么好的解决办法。没有到任何医院就诊过我想知道这是怎么回事　我平时需要注意哪些　是由什么原因导致的　？

专家回答

姚学华 副主任医师其他

胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长：主要擅长高血压、冠心病...

您好，根据您的描述，眼睛总觉得不舒服，很累，很累，睡觉后休息或觉得很累，根据您的情况，考虑眼睛视力下降造成的可能性大，建议去医院眼科验光，做相应的治疗。我建议你睡个好觉。避免疲劳，熬夜。尝试减少移动电话，减少互联网接入和户外活动。吃绿叶蔬菜，胡萝卜，蛋黄和维生素。透明质酸钠滴眼液可用于缓解症状。。