轻度早泄早怎么治疗？

病情描述：我36岁，之前房事起码可以坚持20~30分钟，现在大不如以前威猛，不知什么原因，十分钟已经开始力不从心了，医生说这可能是轻度早泄，请问轻度早泄早怎么治疗？

专家回答

韩兴涛 副主任医师三级甲等

洛阳市中心医院

擅长：擅长前列腺绿激光汽化术、...

对于轻度早泄如何治疗的问题一定要重视，你提到轻度早泄如何治疗为你解答如下。你好；对于早泄的治疗：1加强男女思想和感情的交流.2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.3降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.4避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物.。