植发后的饮食需要注意什么

病情描述：我因为最近才参加工作，有时压力比较大，所以头发一直不停的掉，早上我发现枕头上有好多，后来头发越来越少，也越来越没型了，所以我去做了植发手术，但不知道平时的饮食要注意哪些。

专家回答

姚学华 副主任医师其他

胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长：主要擅长高血压、冠心病...

你好，植发后的饮食要注意以下几个方面：1.禁忌辛辣刺激食物和发物，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食多样化，保证营养均衡；2.戒烟戒酒，调整作息正常，不要熬夜；3.术后洗头要多注意护理，避免毛囊损伤，术后5天内不要洗头，洗头最好用温水清洗，避免过热和过冷的水的刺激。。