手淫对身体危害！

病情描述：我是处男，我没有和任何女性发生过关系，有时两三天自慰一次。我控制不住，我感觉我已经上瘾了。我想问一下我该怎么办？有或者吃什么东西可以改善吗？我很迷茫，我也不想因为这个把身体搞垮。我该怎么办？请详细告诉我。谢谢！

专家回答

王晓兵 主任医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：围产期保健及高...

对身体的危害比较大，长期手淫可能会造成记忆力下降或者性功能障碍，阳痿早泄等，平时要多锻炼身体，提高自身体质和免疫力，一旦发现要积极配合医生治疗，要早期戒除手淫，多吃一些补肾的食物，保持心情舒畅，避免不良情绪刺激，要进行心理疏导或者性教育为主，避免早恋，对性的痴迷。。