20岁还能长高么？

病情描述：20岁还能长高么？想得到怎样的帮助：我是由于发育时经常做剧烈运动？20岁还能长高么？我是由于发育时经常做剧烈运动，导致两个膝盖处有严重韧带钙化，现在弯曲都会很痛。是不是影响了身高。。

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

你好，因为发育时候做剧烈运动，两个膝盖处有严重的韧带钙化，这是会影响身高的。但是。人们的身高生长发育一般会延迟到23岁。在这期间，希望你能爱惜自己的身子。平时应该做一些弹跳类的活动来帮助长高。但要避免经常性的剧烈运动。平时饮食中可以多吃一些含钙的食物。。