怎样能阻止雄性激素分泌？

病情描述：怎样能阻止雄性激素分泌?

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

姚学华 副主任医师其他

胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长：主要擅长高血压、冠心病...

雄激素多是由于体内产生和食物中获取得，想要防止雄性激素分泌就要避免含雄性激素的食物或者药物的摄入。平时多吃水果，坚果和绿叶蔬菜，均衡搭配，合理饮食。少吃或避免油腻和油炸食品，少吃快餐。养成良好的生活饮食习惯，不熬夜，积极参加锻炼，保持好的心态。。