贫血的人应吃些什么食物有助于改善贫血呢

病情描述：贫血的人应吃些什么食物有助于改善贫血呢曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：该如何治疗和预防？

贫血血液病科同类疾病

专家回答

谌莉媚 主任医师三级甲等

江西中医药大学附属医院

擅长：从事中医外科临床、教学、...

您好，贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。若是缺铁性贫血的话，建议可多吃含铁质丰富的蔬菜，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、菠菜等。希望我的回答能帮到您。。