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: 2019年03月05日 15:32

如何减，肚子上的肉肉

病情描述：如何减，肚子上的肉肉孩子都两岁半了，我还有大肚子的样子，我该怎么办想减没大肚子

消化内科同类疾病

专家回答

吴成成 主治医师三级甲等

江西中医药大学附属医院

擅长：擅长内痔、外痔、混合痔、...

患者您好，患者小腹部脂肪过多影响肢体美观造成原因活动量少有针对性的运动少吃完饭后不活动都可能造成小腹部脂肪堆积，首先一定要注意少吃多餐而且一定要做到：“早上吃的好中午吃的饱晚上吃的少降低热量的摄取少吃脂肪类食物减少食物的摄入量多吃流食走掉体重，以上回答，祝健康。。