坐久了腰疼怎么办

病情描述：腰两侧坐久了有时疼,并且发凉,偶尔有尿不净现象,有时有早泄的现象,脸色苍白,乏力,腰膝酸软,尤其是上楼梯时感觉特别累两年

专家回答

蔡成宽 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长泌尿外科肿瘤以及盆地...

你好，对于这种情况，初步判断是肾虚，肾精亏损，精关不固等，可口服肾宝片，壮腰健身丸，益肾填精丸，金锁固精丸等药物调理治疗，另外，平时要注意多休息，节制房事，避免纵欲过度，杜绝不良嗜好，适当锻炼身体，经过积极治疗调整，应该是很快就可以恢复正常的。。