肠胃不舒服吃什么好?

病情描述：我妈妈现在53岁了，近几个月每天早上起床老是觉得心头不舒服，不想吃饭，过一阵自己又没有事了。根据您提供的病史，考虑是胃肠功能紊乱所致，建议现在可以不予药物治疗，主要是饮食调整，不要在睡前吃东西，晨起喝杯盐水，早晨适当的体育锻炼。昨天你是这么说的。她早上就是腹胀，我想问一下在其他饮食上还需要注意些什么呢？比如什么能吃，什么不能吃？

肠胃炎消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

您好，出现肠胃不舒服，出现肚子胀气等等表现，有可能是慢性胃炎引起的胃肠蠕动降低引起的胃肠胀气，是需要平时注意饮食卫生进行调节，少吃辛辣刺激性的东西，注意少吃多餐可以调节，必要时是需要使用调节胃肠蠕动的药物治疗，配合使用理气的药物是比较好的情况。。