菏泽如何治疗弱精症？

病情描述：菏泽如何治疗弱精症？我跟老公结婚一年多了还没有孩子，一直都没有避孕却一直怀不上孩子，我们都很着急，这次一起去医院做全面检查，我没什么事，检查出来老公的精子活动力不强。想得到怎样的帮助：想咨询看看怎样提高精子活力？

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

姚学华 副主任医师其他

胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长：主要擅长高血压、冠心病...

你好，给你以下几点建议：一，不要喝酒，二是不要洗桑拿，三是不要滥用药物，第四种饮食营养丰富，特别是丰富的蔬菜和水果，鱼，肉，蛋等对强壮的精子有很大的好处，尤其是高锌食物（如牡蛎）对提高精子质量至关重要; 不要接触有害辐射环境等。第六，定期工作和休息,不应该过度劳累。第七,运动适当来增强身体抵抗力。祝你健康。。