不育不育，精子质量不高

病情描述：我跟我老婆结婚5年了，一直想要孩子却怀不上，后来去医院检查了半天，老婆的各项指标都很正常，原因出在我身上，原来是我的精子质量不高，活力太低了，我一直很注意锻炼身体，但是平时工作比较忙，生活节奏快。

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

唐权 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第三医院

擅长：泌尿系结石的诊断、治疗和...

你好，你平时工作比较忙，生活节奏快。建议你在日常生活和工作中，不要有太大的压力，还需要充足的睡眠。因为这两个因素对于提高精子的成活率也是相关关键的。精子质量不高，活力差不仅仅需要你锻炼身体就可以了，需要从各个方面去进行调理的。还有记得平时尽量避免让睾丸处于高温的状态。祝你健康！。