经常便秘，请问该怎么调理或是用药？

病情描述：经常便秘，请问该怎么调理或是用药？想得到怎样的帮助：经常便秘，请问该怎么调理或是用药。

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

你好，便秘的发生一般是和自己的饮食习惯和生活习惯有关系，所以如果想改善便秘的现象，也需要从饮食方式和生活习惯上面下工夫。在饮食上，注意多吃粗纤维的绿叶新鲜蔬菜，少油，多喝水，要养成定时排便的习惯，吃好饭不要马上休息，适当运动一下，做一些促进胃肠蠕动的腹部按摩可以缓解便秘。便秘严重时可以使用开塞露来缓解便秘。良好的生活习惯要持之以恒才会有效果。以上是我的回答，希望对你有帮助。。