怎么样才能减肚子的肉呢，？？

病情描述：怎么样才能减肚子的肉呢，？？怎么样才能减肚子的肉呢，？？

专家回答

王晓琴 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长高血压病，冠心病，风...

你好，根据您的描述，你的情况减肚子的肉首先是肯定爱吃一些肥腻的食物，进食热量过大又缺乏运动，长期久坐导致下半身特别是屁股比较大。，导致过多的热量消耗不掉积存在腰腹部你的情况需要注意一是减少进食的热量，不要吃得过多，尤其不吃高热量的食物，同时还要注意增大运动量，增加热量等的消耗次能够减掉腹部赘肉，以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。。