壮阳吃什么食物

病情描述：医生您好:现在我遇到一个性生活相关的问题，现在每次房事都没有怎么进尽兴，很多时候都是力不从心的，不知道是不是是自己的性功能严重下降。还是人老了的缘故，有没有什么好的食物吃了可以壮阳啊，谢谢

专家回答

蔡成宽 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长泌尿外科肿瘤以及盆地...

你好，男性随着年龄的增长身体条件下降，也的确是会影响到正常的性能力。这也是一个正常的生理过程，对于这个问题一定要面瘫然接受，但还是需要注意平时要饮食规律，多锻炼身体，不要熬夜，保持一个良好的心态。在饮食上可以适当多吃些羊肉，狗肉，猪脚，韭菜能补肾食物，性生活要减少。千万不要轻易的服用什么壮阳药，一旦服用虽然当时有效果，其实也是在透支身体，对于身体健康也是极为不利的。。