2018年12月20日 18:13
病情描述:有慢性胃炎,常年便秘,冬天更严重,手脚冰冷,小便不利,喜热怕冷,喝肠润茶可缓解一下便秘,但不喝又不行.
慢性胃炎 消化内科 同类疾病
专家回答
王巧瑜 副主任医师三级
广州市第十二人民医院
擅长:熟练掌握消化内科各种常见...
患者好,便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,想治疗便秘必须改善肠道环境,以调养为主。建议改正不良生活习惯,要养成大便的卫生习惯,多运动,饮食粗细搭配,多饮水,睡前吃水果,最好是苹果或橙子,热量比较低。多吃高纤维的食物。千万不要用药物治疗,建议你吃熟香蕉,糙米,苹果,地瓜。。