脚扭伤了，怎麽办

病情描述：了,开始走路疼,后来不疼了,一直到现在蹲下的时候很疼,昨天又逛街逛了一天,回家之后发现脚又肿了,还很疼,走路也很疼,脚转动的时候也很疼,怎麽办

专家回答

党保平 主治医师三级甲等

西京医院

擅长：擅长老年性膝关节炎，股骨...

你好，踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀，疼痛，严重时甚至造成骨折。一，处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。二，固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。三，检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。。