多吃生蚝有什么好处？

病情描述：多吃生蚝有什么好处？

专家回答

刘杰 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第一医院

擅长：从事呼吸内科临床工作23...

蚝和所有的海产品贝类一样，含有丰富的激素，可以补充血液，提高男性性功能，治疗阳痿，对胃痛、失眠、甲状腺功能减退等疾病有一定的辅助治疗作用。吃生蚝也可以提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑的作用。生蚝含有糖本，能够提供更多的能量，解决从事男性容难累及力不从心的状况。生蚝肉中含有丰富的钙质，对预防治疗骨疏松有奇效，同时可以使皮肤滑润、铜使肤色好看。生蚝中富含核酸，可以延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。。