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2019年12月08日 08:45
孩子晚上睡觉不踏实应该怎么办？
病情描述：我有个10岁的儿子，每次晚上睡觉跟他讲个小故事他就睡了，而且睡得很沉，一觉睡到天亮，可是这几天他睡了半夜都会醒来，睡觉不踏实，我想请教下孩子晚上睡觉不踏实应该怎么办？
胃炎 消化内科 同类疾病
专家回答
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陈剑锋 副主任医师三级甲等
南方医科大学珠江医院
擅长：儿童免疫相关性疾病包括自...
小孩子出现夜间睡觉不踏实，这有可能存在缺钙，也有可能是存在近期的精神刺激，这首先平时要多一些户外活动，多与孩子交流，另外不要长时间的让孩子看手机和电脑，同时可以多吃一些含钙量高的食物，比如鸡汤，排骨汤以及高钙奶等，也可以用一些安神的药物，比如维生素b1。。
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