缺锌怎么办

病情描述：缺锌怎么办

专家回答

侯江涛 副主任医师三级甲等

广州中医药大学第一附属医院

擅长：消化系统疾病诊治，对疑...

患者好，增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血，可使缺锌缺乏改善更快。坚持平衡膳食是预防缺锌的主要措施，一般母乳尤其出路中含锌最丰富，故提倡母乳喂养对预防缺锌具有重要的意义。动物性植物不仅含锌丰富而且利用率较高，坚果类含锌也不低。治疗去除引起缺锌的原因，调整饮食，积极补充各种富含锌的动物食物，如瘦肉蛋黄和鱼类，补充锌剂。补锌同时应。祝您早日恢复健康。。