我天天晚上都做梦

病情描述：我每天晚上睡觉都做梦，从来不知不做梦是什么感觉，最近总爱想一些身体不好的事情，我这一阵身体也真是不太好，低血糠，颈椎病，都很重。一直都这样，就是最近比较爱紧张，曾经的治疗情况和效果：没有治疗

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

党保平 主治医师三级甲等

西京医院

擅长：擅长老年性膝关节炎，股骨...

你好，多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。建议，放松心情，不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。。