便秘十多年，有什么治疗方法

病情描述：便秘十多年，有什么治疗方法

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

患者好，引起习惯性便秘的因素比较多。常见的如饮食不良、过多摄入不宜消化的食物、水分摄入不足；排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意；生活不规律如经常习惯性熬夜、久坐等不良因素你的情况可以去肛肠科检查下。平时注意生活规律，少熬夜，注意饮食调理，多吃膳食纤维的食物，多吃蔬菜、水果，少吃容易产气、难以消化的食物，平时多喝水，保证足够的水分摄入，避免久坐，多吃些香蕉、蜂蜜、适当运动，促进胃肠蠕动，改善肠蠕动功能，养成定时排便的习惯，祝健康。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。。