补肾壮阳吃什么食物好

病情描述：我昨天晚上又和老婆吵架了，理由是我的阴茎勃起不了，而且好不容易勃起了，还没有进去就射了，发生了早泄，我感觉我肾亏，腰酸的很，性欲望也不好，我想补肾壮阳，但是不想吃药，不知道吃什么食物比较好啊？

专家回答

韩兴涛 副主任医师三级甲等

洛阳市中心医院

擅长：擅长前列腺绿激光汽化术、...

夫妻双方如果以前性生活比较正常，偶尔男性方出现阳痿早泄等情况，应该也是正常的。可能出现在比较劳累，精神紧张时候。但是频繁的阳痿早泄就应该进行治疗，引起重视了。你的想法是正确的，出现阳痿早泄后，不应该首先想到的是药物治疗，而是通过思想调节以及精神方面的调节来改善。建议你应该和妻子做好交流沟通，争取妻子的理解。不要再过于精神紧张，和劳累后进行夫妻生活。动物的肾脏，韭菜，可能对性功能的改善有些效果，可以选择性食用些。。