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2019年05月01日 19:09

孕妇缺钙怎么补

病情描述:孕妇缺钙怎么补

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专家回答

黄江龙 副主任医师三级甲等

中山大学附属第三医院

擅长:胃肠外科疾病

患者你好,一般在怀孕五个月以后就可以补充钙片了。常用的钙片种类也是很多的,那么每天可以补充钙剂六百毫克左右,随着月份增加可以补充1000二百毫克左右。平时要注意适当的户外活动,晒晒太阳,另外也可以喝一些牛奶鱼虾之类含钙丰富的食物。这样也有利于钙的吸收。祝健康。。