脊柱侧弯自我矫正法有哪些？

病情描述：脊柱侧弯自我矫正法有哪些？

专家回答

黄江龙 副主任医师三级甲等

中山大学附属第三医院

擅长：胃肠外科疾病

脊柱侧弯自我矫正的方法有很多，主要的是可以进行坐姿的变化，还有就是可以用靠墙站立这种方法来自我矫正，也可以用测压力的方法，就是从侧面有人推着您的胯部和腰部使劲的向正常的方向扭转，这样就可以有很好的调节方法，但是注意的话千万不要扭伤，否则会加重脊柱侧弯的。。