小弟弟硬不起来怎么办？

病情描述：前些日子跟女友做爱硬不起来了！（硬起来，但硬度不够，一会就软下来了）先说说我的经历，以前做的几次都是只做一半，因为女友不配合，都是做了一半就完了。给我留下了阴影！想进入的时候，心里面总是在想着以前的事，一想就软下来了。一软下来就进不去了。我以前有手淫的习惯，但我都很努力克制自己了，平时性欲望也蛮强的，（平时看片子也能硬起小弟弟的）我也经常引导自己，不要想以前的事，可到了昨晚我又不行了。我开始怀疑到底是心理问题，还是身子有问题！我好迷茫。谁能帮帮我呢？再加一点，我平时尿比较多，但小时候就是这样子的了，会不会是手淫造成的呢？第一次问题补充:(2007-11-118:35:53)那平时怎样的的生活习惯才能有利于我呢？饮食要怎么节制才好呢？谢谢了！

生殖健康同类疾病

专家回答

王喆 主任医师三级甲等

沈阳市红十字会医院

擅长：擅长对颅内、颅骨肿瘤，颅...

你好，性生活时间短，硬度下降，这个是属于典型的肾阳虚，是由于精神压力过大，情绪过于紧张，长期手淫，不良的生活习惯导致的，是由于心理原因而导致的阳痿早泄，性功能低下，像这种情况只能通过心理上疏导进行调理，也可以使用一些壮阳补肾的药物。如肾宝片，金锁固精片。。