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: 2013年05月23日 23:41

不按时吃饭会影响睡眠吗？

病情描述：昨下午喝酒，没有吃晚饭，到了晚上临睡前总是没有睡意，突然想到晚上没有正规吃饭，这种情况这怎么能影响睡眠？曾经的想

消化内科同类疾病

专家回答

牛艳林 主治医师三级甲等

新乡市中心医院

擅长：擅长各种肾炎、尿毒症、尿...

干扰睡眠的原因很多，如果有饥饿的情况，也会影响睡眠。睡眠是身体储备物资，合成代谢为主的时候，如果有饥饿，身体就需要调动储备的能量满足代谢的需要，不得不以分解代谢为主了，就会干扰睡眠。。