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: 2019年01月05日 15:18

哺乳期吃什么钙片好

病情描述：生下来一个可爱的儿子，家里都人开心死了。现在我自己带宝宝，一直在给宝宝母乳喂养的。我感觉自己有点缺钙，手臂和腿上会经常的抽经。想补钙试试。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

你好:哺乳期缺钙容易引起抽筋，骨质疏松，牙齿松动等症状，会直接影响宝宝的生长发育，可以服用迪巧钙或钙尔奇D等钙片来补钙，不仅含有钙质，还富含维生素D，能促进身体对钙的吸收。同时要多吃些富含钙的食物如豆制品，奶制品，虾皮，排骨汤以及绿叶蔬菜等，并多晒晒太阳。。