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问问医生首页 > 内科 > 消化内科 > 问答详情

: 2013年05月17日 16:13

吃饭七八分饱影响身体行吗？

病情描述：，来自辽宁我的吃饭习惯就是吃的七八分饱就算好了，可是老公总是说我吃的饭少，会影响身体的。七八分饱行吗？曾经的想

消化内科同类疾病

专家回答

牛艳林 主治医师三级甲等

新乡市中心医院

擅长：擅长各种肾炎、尿毒症、尿...

您好：据您所述，每餐七八分饱是很好的习惯，可少食多餐，补充必备营养。建议科学、健康地进行主食搭配，营养均衡。适量的进食新鲜水果蔬菜。另外注意适量的体育运动，增强体质。祝您健康！医生询问：。