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问问医生首页 > 内科 > 普内科 > 问答详情

: 2019年02月22日 12:13

高考在即，很疲劳怎么办

病情描述：患者性别女:患者年龄:二十问题描述:能睡觉但白天仍然瞌睡

慢性疲劳综合征普内科同类疾病

专家回答

王晓琴 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长高血压病，冠心病，风...

患者你好，高考复习期间压力大会对睡眠质量有一定的影响，疲劳也与天气的原因有一定的关系。建议第一适当的锻炼加强身体的机能。第二选择高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉。第三可以选择一些补气养阴的中药泡茶喝如麦冬、西洋参等。如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。。