如何选择补钙的药更年期后的女同志都要补钙

病情描述：我妈60多岁，这年把感觉她的背越来越驼了，我想可能与骨质疏松有关，所以想买些药給她补钙。钙尔奇一类含維D，有的不含D的。有人说补钙要维D易吸收，但也有人跟我说，钙尔奇`D吃了时间一长会生结石的。弄得我不知如何是好。现有人`提出吃三合钙咀嚼片（乳酸钙葡萄糖酸钙和磷酸氢钙各0.05克）不知道哪样好

骨质疏松骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

患者您好，这个情况驼背的话要注意去医院检查一下腰椎的一个情况避免出现有滑脱的一个情况的。补钙的话是应该的。女性绝经后雌激素减少容易造成钙流失。适当的补钙尤其是牛奶骨头汤普通的钙片都是比较好的。注意适当的每天喝点豆浆是比较好的。不需要说一定要维生素D钙。晒晒太阳都可以达到一个补充维生素D的效果的，如有疑问，建议到当地公立医院就诊。。