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: 2018年08月12日 22:17

爱发脾气，心情不好！很郁闷

病情描述：爱发脾气，心情不好！很郁闷怎么办？

抑郁症精神病科同类疾病

专家回答

姚学华 副主任医师其他

胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长：主要擅长高血压、冠心病...

爱发脾气应该和心情急躁有关系的，心情不好郁闷积极改善心情，合理的饮食的保养比较好的，注意饮食的均衡性，可以适当的看看大小便睡眠有无异常，注意合理运动，积极发泄心情，合理的疏导一下，看一下心理医生积极对心理疏导比较好的。也可以用药物调养，结合治疗。。