腰椎间盘突出怎样保养

病情描述：腿酸,麻，做臭氧融核术没好彻底,依旧疼,又打针来,一星期一针,连打五针.希望能给一些建议：对腰好的食物,药品以及可以做的运动加强身心健康

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

你好，各发病阶段都需要的治疗方法。卧床不能只视为休息，而是一种治疗方法，是必行的治疗方法。卧床可以减去体重对间盘的压迫，也可以减少由于肌紧张对椎间盘的压力，以利于突出髓核的还纳，所以卧床时治疗本病的首选方法。重力牵引是治疗腰椎间盘突出症传统的常用治疗方法。可以对抗紧张，痉挛的腰肌，使椎间隙略增大，便于随髓核还纳。局部辅助治疗，药物外敷，结合仪器治疗。祝您早日康复。祝你健康，希望回答能对你有帮助。。