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问问医生首页 > 生殖健康 > 问答详情

: 2019年12月05日 10:52

很累，很累。整个人都觉得好累，有点瞌睡睡无精神，怎么办

病情描述：很累，很累。整个人都觉得好累，有点瞌睡无精神，怎么办？

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

刘杰 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第一医院

擅长：从事呼吸内科临床工作23...

你好，你的这种情况很可能是因为生活压力太大，睡眠不足导致的。如果感觉累的话，最好是休息一下，无精打采的去工作效率也不会太高，还会出现失误。所以说，生活中一定要学会放松，劳逸结合，培养自己的兴趣爱好，生活节奏不要太快，不要熬夜，早睡早起。这样就不会觉得累了。。