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2012年07月18日 20:12

运动后膝盖酸痛是怎么回事?

病情描述:

运动后膝盖酸痛

患者年龄:21

患者性别:

本人在健身房练习了一个多月   大约以个星期3 4次 

每次10分钟跑步   20分钟动感单车 

现在感到膝盖酸痛   特别是运动后

以前经常打球,运动也很剧烈  膝盖也没事

我想请问我这个情况需要怎么处理   运动时和平时要注意什么

望解答   感谢


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威海市中心医院

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一般剧烈运动后都会是小腿肌肉之类的酸痛,那是正常的反映.如果是膝盖总会非常酸痛,那就可能是在运动的过程中把膝盖处的韧带给拉伤了.需要休息不能做剧烈运动.。