便秘很严重该怎么办

病情描述：我便秘很严重，初中的时候因为学习紧张刻意憋，有时憋一周回家才大便，后来我不记得情况怎么样，我高一下学期才来月经，后来不正常，后来检查发现我内分泌失调雄激素偏高，还有多囊卵巢，子宫偏小。从高二高三有印象便秘，吃三黄片，也喝过番泻叶，停几天就吃，然后就会拉。高考完，我看月经病的时候医生说我的多囊卵巢病会引起便秘，我开始吃木香调经胶囊，里面含有大黄，吃这个的时候大便正常，基本一天一次，但是这个药不敢停，一停大便就不正常，我如果不吃这个药，有时会有便意但解不出来，有时连上厕所的意思就没有，很是困扰。我平时生活特别注意，每天早晨500多毫升的蜂蜜水，每天跑步20到30分钟，吃燕麦片，吃水果，喝很多水，吃蔬菜，很注意摄入粗纤维的东西，也看过肛肠科，说直肠没有问题，老中医说是习惯性便秘，给了我中药煎服，但是没有用。我这到底是怎么回事呢？应该怎么办呢？想想这个问题都心痛，吃东西不排，该怎么办？！

多囊卵巢综合征生殖健康同类疾病

专家回答

刘杰 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第一医院

擅长：从事呼吸内科临床工作23...

你好，根据你描述的情况建议你最好到医院做结肠镜检查，排除肠道器质性病变的可能，便秘大多是由胃肠道功能紊乱、上火和饮食不当的原因引起的，建议你除了在饮食方面和药物方面加以调节以外，还应该养成按时排便的习惯，有便意以后应该及时到厕所排便，长时间不解大便就会导致粪便内的水分蒸发，这样就会使大便越来越干燥，服用药物只能是暂时的，而且还会形成依赖，多做腹部按摩增加肠道蠕动，对缓解便秘有一定帮助。。