最近为什么腰酸背痛

病情描述：靠腰的背部困而且有点酸痛最近两天,可能屋里冷,不过有电褥子呀.手淫也是四五天一次呀

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

患者你好，这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛，僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎，腰椎间盘疾病等。　调节方法：　　1，多休息，并且进行一些按摩运动。使机体能够得到及时的休息。　　2，在日常饮食中进行改善。如补充一些钜峰齿鲛软骨粉等，可有效抑制长期腰酸背痛所引起的颈椎炎或腰椎间盘病变等。如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。。