腰酸痛怎么缓解好？

病情描述：最近几个月，腰部老是感觉有点凉然后有点酸痛，没有性行为生活很正常，最近这段时间发生的，只要把腰部捂热了就不疼了，这是怎么回事呢？

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

这个情况一般考虑是腰肌纤维炎所致，与受凉，劳累等等有关，可以热敷，拔火罐，理疗，按摩，外敷膏药等等治疗，改善局部血液循环，舒筋活血，祛湿通络等等，千万不要过度劳累。。