龟头敏感度大

病情描述：我今年22岁了，有1年手淫历史，和女朋友做爱的时候3分钟就设立，特别快特别敏感。怎么办啊？

专家回答

王晓兵 主任医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：围产期保健及高...

:第一种，性交运动，男性在性交时不要过于投入，可以分散一部分注意力到其他的事物上面，这样可以有效地降低龟头的敏感度，延缓射精；第二种，有氧运动也可以降低龟头的敏感度，例如打太极拳、游泳或者是慢跑之类的；第三种，在性生活时采取女上位的姿势，可以降低男性龟头的敏感度。。