我是得了抑郁症吗?我该怎么办?

病情描述：我十几岁开始睡眠质量就不好，大学迷上网络游戏，大学3年经常通宵达旦的玩电脑，大一的时候曾经检查患上甲亢，不按时的吃了4年药(VB1，VB4，它巴坐)大学毕业后在义乌打工，因为工作和感情的失败，这几个月来我的情绪一直低落，晚上睡觉也睡不好，梦特别多，白天感觉很疲劳，感觉这世界没什么乐趣，觉得自己很没用。慢慢的感觉和别人（包括亲戚朋友）交流都很困难，和人说话的时候脑子一片空白，有的时候说一句话感觉要克服一个障碍一样的困难(虽然我平常还是强颜欢笑)。工作也不能集中精力，老是胡思乱想，记忆力也下降很快。所以我很苦恼，我怀疑我得了抑郁症。最近经人介绍谈了一个女朋友，感觉她还不错，可是我感觉自己不能给她带来快乐，以前的我不是这样(是我以前不了解我自己吗?)我是真的得了抑郁症吗?我该怎么办?

抑郁症精神病科同类疾病

专家回答

姚学华 副主任医师其他

胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长：主要擅长高血压、冠心病...

抑郁症的发生都是有一定的个人、心理与社会的原因的，你大学开始迷上网络游戏，通宵达旦的玩游戏，这种方式本来就对于身体和心理有很大伤害，对于身体的消耗比较大，而网络游戏的刺激性又可能对神经造成伤害，大学毕业后，工作和感情的不顺利，同样可能让你变得抑郁，表现为自闭、缺乏信心、不愿与人交流。由于你的这种状况已经持续多年，而且有明显症状，可以大致判断为抑郁症，具体还应该寻找专业的心理咨询机构进行咨询。。