精子质量不好该怎么办

病情描述：精液检验报告精量2ml外观：灰白嗅味：正常液化时间：60分不完全液化粘稠度：粘稠凝聚度：+++ph值：7.0精子总数：68个密度：196.0活率：29.4%a级：13.2b级：2.9畸形率：30%存活率：30%

专家回答

蔡成宽 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长泌尿外科肿瘤以及盆地...

如果精子质量不好，一般是肾虚的表现，出现这种情况的时候可以吃生精丸调理这种药物能够治疗精子稀少死精，弱精少精这一类的疾病，也能够有补肾虚的作用,在用药物治疗的同时，还需要注意加强营养，多吃一些牛奶瘦肉蛋黄，平时还需要注意多参加体育锻炼，加强体质。。