-
-
2019年12月06日 12:43
肾阴虚吃什么食物补
病情描述：最近完全没有了性欲，晚上老婆几次三番的要，可是我都拒绝了，现在我都不敢在家住了，感觉如果做完了，特比特别累。腰膝酸软，没精神，乏力，晚上睡觉还有些盗汗，都说我这是肾阴虚，想从平时的饮食中入手。
性欲亢进 生殖健康 同类疾病
专家回答
-
何晓红 主任医师三级甲等
广东省中医院
擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...
性生活之后，如果能够感到腰膝酸软乏力，并且是也经常性的晚上出汗，这确实是符合肾阴虚的症状。首先平时的工作不能有任何的思想压力，不能熬夜，不能过度的劳累了之后做性生活。在饮食方面纠正，就是每天多吃一些黑豆黑芝麻核桃。多吃一些含锌含钙的食物，比如说多吃鱼膘生蚝牡蛎等等。。
相关问答
