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: 2019年01月01日 12:26

女人来例假吃什么好

病情描述：我一直来例假小腹就有点疼的，还有点腰痛，没有食欲，什么都不想吃的，尤其是前三天，现在我有一点贫血的，脸色苍白，听说女人来例假应该多吃些补血的食物，我想了解一下。

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

你好！来例假，出现腹痛，腰痛没有食欲，都属于来月经造成的，属于正常现象，月经过后症状就会消失。患有贫血的话，建议多吃，用，一些大枣花生桂圆之类的，及时补充血，喝一些补血的红糖水，建议，月经前期月经前期。保暖不要生气，不要劳累，多休息！加强营养。。