便秘怎么办？酵素可以治疗便秘吗？

病情描述：治疗便秘有什么方法呢？有没有治疗便秘的好方法呢？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

患者您好，建议你可以尝试一下在清晨空腹适量的饮用一些蜂蜜水、或者是饮用饮用一些酸牛奶等，是具有润肠通便的作用的，可以促进胃肠道的蠕动代谢、促进肠道内垃圾、毒素以及油脂、胆固醇的排出，对于缓解便秘是具有积极的作用的。另外在饮食中建议多喝水，选择食用一些高纤维含量的食物，避免食用一些甜腻性的食物等，容易加重肠道的消化代谢负担。希望对您有帮助，祝您健康。。