2019年12月01日 14:27
病情描述:我最近可能是工作压力比较大的原因吧,我现在经常的想躲在一个地方,谁都不想见,也不想和任何人交流,我怀疑我肯定是得了抑郁症了,不知道抑郁症是什么引起的呢??
抑郁症 精神病科 同类疾病
专家回答
何方红 副主任医师三级甲等
广州市第一人民医院
擅长: 心理障碍及器质性精神...
抑郁症引起的原因为多种,生活压力过大,长时间超负荷工作,睡眠不足,饮食生活习惯不规律,生活环境的影响,加上如果此时有重大事件造成心理负担的话就容易造成抑郁症。建议生活中一定要有规律的作息,保持睡眠时间,适当锻炼身体,在学习工作中一定要适度为自己解压。。