请问怎么样可以治腰酸？

病情描述：女41岁，经常做了一点活就腰酸，老是直不起腰，请问怎么样才能治好？

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

应该是腰部劳损，长时间站立或者经常从事需要弯腰的工作的很容易患这种病，这种病有可能一段时间是好的，但由于一次较劳累的腰部受伤又会发病。所以建议减少腰部受伤和劳累，坐久了要站起来休息和活动一下，同时可以做些理疗，按摩，热敷，口服扶他林之类的药物等等。。